감사일기를 써보자

유투브를 보다보니, 감사일기를 쓰는 것이 긍정력을 키우는데 좋은 방법이라고 한다.

그래서 감사일기를 쓰기 시작했다.

내가 누리고 있는 것들이 마치 눈에 보이지 않는 공기이지만 나를 숨쉬고 살수 있도록 무한정 공짜로 주어지는 것처럼 생각되는 것들이 많이 있었다.

매월 비용을 지불하기는 하지만, 언제든 목이 마를 때, 먹을 수 있는 정수기에서 나오는 물,

집안에 욕실이 있는 집에 산다는 것이 반드시 당연한 것이 아니라는 것,

언제든 내가 샤워할 수 있는 욕실과 욕실에서 나오는 물,

퇴사로 인해 잠시 직장은 없지만, 정신적으로는 편안한 상태가 되어, 나에 집중할 수 있는 시간을 갖을 수 있는 지금의 상황,

좋은 내용의 영상을 무료로 보고 들으며 빨래도 개고 설거지도 하며 내 마음속을 정화할 수 있는 시간을 갖을 수 있는 지금의 상황,

매 순간 어떠한 상황에 대해 가급적 긍정적 생각해 감사하는 마음을 갖자!